Esta semana aprendimos la importancia de una alimentación sana basada en un excelente desayuno, un buen almuerzo, merienda y cena.
Tenemos que tener en cuenta que un buen desayuno equilibrado contribuye a un reparto más armónico de las calorías a lo largo del día y proporciona, además, una ración de seguridad de muchos nutrientes especialmente importantes en el período escolar, época de gran crecimiento y desarrollo.
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